Hakkında

Lisans ve Sonrası Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık (İngilizce) Programından bölüm birinciliği ve fakülte ikinciliği[…]

Randevu Al

Randevu & Bilgi almak için formu doldurunuz. Tarafınıza dönüş yapılacaktır. Online Online seanslar Google[…]

İş Yaşamında Motivasyon

Motivasyon, bir hedefe ulaşma doğrultusunda gayrete ilişkin yoğunluk, istikamet ve kararlılık olarak tanımlanabilir. İş[…]

Dünya absürt bir yerdir.

Dünya absürt bir yerdir. Benim sürekli çabalamam sonuç olarak ille de istediğim yere varacağımı[…]

Farkındalıklı Yeme

Farkındalık temelli yaklaşımlar, tıkınırcasına yeme, duygusal yeme ve dışsal ipuçlarını takip ederek yemeyi ele[…]

Sezgisel Beslenme

Sezgisel yeme (Yemek için fizyolojik açlık ve tokluk ipuçlarına güvenme), mevcut kilo yönetimi stratejilerine[…]

Ben Benim

Ben benim. Kilo da alsam, kilo da versem, saçımı da boyatsam, alışılmadık bir giysi[…]

Hayat

Eskiden kendime sürekli dışardan bakmaya çalışıyordum. Bunu doğru mu yapıyorum? Bunu dediğimde nasıl anlaşılıyorum?[…]